Nous proposons à nos adhérentes un accès gratuit, pendant 3 mois, au programme d'accompagnement "Dans l'intervalle".

 

"Au fil de mes accompagnements par le coaching de développement personnel et/ou le yoga des personnes confrontées à la maladie ou d'aidant(e)s qui se sont adressées à moi, j'ai créé différents contenus. Chacun d'entre eux visait à répondre à un besoin exprimé ou que j'identifié chez mes client(e)s/ ou élèves.

Cela m'a donné l'idée de rassembler ces différents contenus dans un programme afin de les proposer à un plus grand nombre de personnes confronté à la maladie."

Sophie Miquel, professeur de Yoga

Contexte :

• Nous rentrons dans la maladie avec un capital qui nous est propre (situation familiale, amicale, professionnelle, boîte à outil personnelle, ressources…) et une sensibilité personnelle. Au moment de chercher du soutien, certaines approches vont nous convenir davantage que d’autres. 

• La panoplie des offres d’accompagnement est importante et diversifiée ce qui nous ouvre un large champ de possibilités. 

• C’est par la pratique, c’est en testant qu’on affine son besoin et choisit les supports/contenus/approches qui nous font du bien et nous aide à avancer.

 

 Enjeux : 

• Vous faciliter l’exploration et vous faire gagner un temps précieux dans l’identification des pratiques qui vous conviennent le mieux vers votre nouvel équilibre. 

• Rassembler sur une même plateforme plusieurs contenus qui ont déjà fait leurs preuves auprès de personnes confrontées à la maladie. 

• Proposer un cadre de pratique précis et adapté pour vous permettre de tester de nouvelles approches progressivement et à votre rythme. 

• Offrir des contenus accessibles et disponibles à tout moment. 

• Favoriser l’appropriation des contenus en offrant la possibilité de répéter les pratiques régulièrement Que contient le programme Dans l’intervalle ? Le programme couvre différentes thématiques qui représentent fréquemment des sujets d’attention pendant le parcours de soin ou de reconstruction. Pour chaque thématique, différents contenus sont proposés sous forme de vidéos, audios, fiches… pour vous partager des pratiques/techniques ciblées qui ont déjà soutenu efficacement des personnes frappées par la maladie.

 Les thématiques couvertes par le programme "Dans l’intervalle" et les bénéfices recherchés sont les suivants :

Ce programme est pour vous si : 

- Vous traversez un cancer ou une autre maladie impactant votre qualité de vie et vous êtes confronté(e) à : 

• Des périodes de stress/angoisse 

• Des réveils nocturnes ou des difficultés à vous endormir 

• Des douleurs ou tensions corporelles 

• Des périodes de fatigue 

• Un besoin de prendre soin de votre corps ou de le redynamiser

 - Vous êtes malades ou en situation d’aidant et vous souhaitez prendre soin de vous… mais ne savez pas vraiment comment vous y prendre.

 - Vous vous sentez seul(e) face à ces difficultés.

Pour plus d'informations n'hésitez pas à vous rendre sur le site : www.sophiemiquel.com

Si vous souhaitez avoir accès au programme envoyez-nous, un email à : imagyn.asso@gmail.com

De plus, il faut :

  • Etre adhérente
  • Avoir un certificat médical